Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng như thế nào luôn là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Mỗi ngày chúng tôi thường phải tiếp rất nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về răng miệng. Với mong muốn giúp các bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe răng miệng của  mình nhiều hơn, trong bài viết này, nha khoa ODA xin tổng hợp lại cho các bạn những điều mà các nha sĩ muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp.

Xem thêm:

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Không nên đánh răng ngay sau bữa ăn

  • Nhiều người nghĩ rằng đánh răng sau khi ăn xong sẽ giúp răng sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, việc đánh răng ngay sau khi ăn sẽ làm hỏng men răng một cách nhanh chóng. Khi ăn các thực phẩm và đồ uống sẽ làm gián đoạn cân bằng pH trong miệng và làm cho men răng mềm hơn trong một thời gian ngắn.
  • Do đó, nước bọt đóng vai trò điều chỉnh mức axit cao trong miệng. Nước bọt giúp rửa sạch các hạt thức ăn và cung cấp cho men của bạn sự cân bằng cần thiết. Vì thế, hầu hết các nha sĩ đều khuyên bạn nên đánh răng ít nhất 30-40 phút sau bữa ăn.

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Bơi lội có thể làm hại răng

  • Theo nghiên cứu gần đây, hồ bơi là nơi có nguồn nước không được bảo quản đúng cách. Do đó nếu bơi lội nhiều thì các chất trong nước sẽ làm xói mòn men răng nhanh chóng và khiến cho răng miệng của bạn yếu hơn.

Không được lạm dụng cà phê

  • Cà phê có chứa các chất kích thích giúp bạn dễ dàng tập trung để học tập, làm việc. Tuy nhiên, hầu như mọi người đều uống cà phê không đúng cách và làm ảnh hưởng đến răng miệng.
  • Khi chúng ta liên tục uống các ly cà phê nóng theo từng ngụm nhỏ trong khi liên tục nói chuyện với đồng nghiệp, việc này sẽ làm men răng chúng ta bị ăn mòn một cách vô cùng khủng khiếp đấy.
  • Các chuyên gia về nha khoa cho biết, sự tiếp xúc liên tục với đường lactose hoặc đường sữa khiến cho vi khuẩn trong miệng như được tiếp thêm năng lượng. Mà loại vi khuẩn chính gây sâu răng là Streptococcus mutans – chất chuyển hóa carbohydrate và đường thành axit. Do đó, cách tốt nhất là bạn không nên lạm dụng quá nhiều cà phê hoặc nếu uống thì nên uống hết một cách nhanh chóng.

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

Không nên nhai đá hoặc xuyên khuyên lưỡi

  • Nhiều người thường có thói quen nhai đá, tuy nhiên việc nhai đá nhiều có thể làm hỏng nướu răng, men răng, thậm chí làm vỡ răng.
  • Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn xuyên khuyên lưỡi bởi có một miếng kim loại trong lưỡi của bạn là một nguồn có thể gây tổn thương cơ học cho răng nếu không may bị đập vào răng hoặc nếu cắn quá mạnh vào chiếc khuyên. Hơn thế nữa, việc xỏ khuyên còn làm cho vi khuẩn có cơ hội sinh sôi, dẫn đến viêm nhiễm.
  • Một lỗi nghiêm trọng nữa là mọi người cũng không nên sử dụng răng của bạn để mở gói thực phẩm, chai lọ…

Kiểm tra sức khỏe răng miệng trước khi sinh con

Những điều mà nha khoa muốn bạn biết để có hàm răng trắng đẹp

  • Các nhà khoa học tại Đại học Y Massachusetts, Trường Y khoa Nha khoa Connecticut đã tiến hành nghiên cứu sức khỏe răng miệng trong thai kì và đã cho ra một kết quả rằng: nếu người mẹ bị mắc các bệnh về răng miệng trong quá trình mang thai sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi
  • Phụ nữ mang thai bị sâu răng sẽ ảnh hưởng tới thai nhi bởi do lây nhiễm từ các mô răng đến nướu răng và sau đó có thể đi vào máu. Điều này dễ khiến cho em bé sinh non và khả năng lớn là sẽ mắc các bệnh nghiêm trọng.
  • Nha chu cũng làm ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của nam và nữ. Do đó, việc khám răng định kì và thường xuyên là vô cùng quan trọng.

Trên đây là tất cả những thông tin mà chúng tôi muốn bạn biết về việc giữ gìn và chăm sóc răng miệng sao cho hợp lí nhất. Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào khác thì đừng ngần ngại mà liên hệ với chúng tôi theo số hotline bên dưới. Đội ngũ y bác sĩ của nha khoa thẩm mỹ ODA sẵn sàng tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí đấy.

Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe nhé !

 

Thông tin liên hệ

  •  Địa chỉ: 374 Nguyễn Duy Dương, Phường 9, Quận 10
  •  Số điện thoại: 028 6688 2666
  •  Bác sĩ chuyên môn: 03 9494 6572 ( BS. Tùng )
  •  Email: nhakhoaoda@gmail.com
  •  Website: nhakhoaoda.com